說起補腎，主要還是男人們的腎虛才產生的一種思想性的補腎，可是，吃什么補腎也要隨潮流，最近一直在解說怎么食療補腎，我看了之后深有感觸。面對在外打拼的男人們，這些方法都是非常好的，可以很快的就治療，避免這些問題的出現，讓男人們迅速的治療自己的疾病。現在我就給大家說說，究竟食物療法有哪些?

第一種：醋泡黑豆補腎的作用。

醋泡黑豆的功效特別多，有補腎、減肥、調中下氣、解毒利尿、烏發等等的功效。方法雖然簡單，但可靠性非常高，因為他引用的是古代神醫孫思邈的理論：食療.讓現代人們特別崇拜。因此，這個湯醋泡黑豆的作用煞是解饞，是男人們最好的補腎方法。

第二種：黑芝麻磨粉壯陽補腎。

做法：將黑芝麻磨成粉。食用方法就是每天一湯匙即可。功效與作用: 最簡單的黑芝麻做法，可以讓男人輕松治療這些壯陽補腎的作用，帶來更好的效果。

第三中：腎動利活力膠囊

腎動利活力膠囊的組方來自神秘的苗族巫文化千年祖傳秘方，依據中醫百年傳承理論為基礎，精選了源自美洲的達米阿那，青藏雪域純天然冬蟲夏蟲、人參、枸杞子、益智仁、刺五加、肉桂、白果、蓮子、桑椹配合苗族巫文化特有的九蒸九制萃取提純技術濃縮而成，極大限度的保存了產品的純天然成分。是補腎壯陽不可少之藥物。